(In English below)
Hektisen syksyn alkaessa on hyvä pysähtyä pohtimaan itsensä jaksamista ja sisäistä voimaa. Tällä rastilla vapautetaan joukkueenne sisäisen villieläimen sijaan sisäinen joogamestari!
Alla näette listan jooga-asennoista, jotka toteutatte. Joogamestareina teillä on sisäinen intuitio asennoista, ei ole siis olemassa oikeaa tai väärää tapaa suorittaa rastia. Yksi joukkueenne jäsenistä kertoo äänen asennon nimen, laskee hitaasti kolmeen ja kolmosella jokainen tekee ensimmäisen asennon, joka tulee mieleen. Oliko kaikilla täysin erilainen liike? Löytyikö jooga-asennosta jotain samaa? Kohtaavatko joukkueen joogamestareiden sisäinen ääni? Älkää satuttako itseänne!
- naurava kotka
- tasapainoinen kirahvi
- istuva koira
- kameli kuunvalossa
- vihainen kobra
- huojuva torni
- maan matonen
Muistutamme, että lähellä on asutusta. Pidäthän alueen siistinä, jalkakäytävät avoinna ja huolen, ettei alueen asukkaille aiheudu häiriötä! Pidetään tapahtuma kivana kaikille.
In English:
At the beginning of the hectic autumn, it’s good to stop and think about self-reliance and inner strength. In this check-point, instead of the inner wild animal, your team will release the inner yoga master!
Below you will see a list of yoga poses that you will perform. As yoga masters, you have an inner intuition about the poses, so there is no right or wrong way to do this task. One of the members of the team says the name of the yoga pose, slowly counts to three, and on three, everyone does the first position that comes to mind. Did you find something similar in a yoga poses of the whole team? Did everyone have a completely different pose? Will the team find the inner voice of the yoga masters? Don’t hurt yourself!
- laughing eagle
- balanced giraffe
- sitting dog
- camel in the moonlight
- angry cobra
- swaying tower
- slimy worm
We remind you that there is a residential area nearby. Please keep the area clean, the sidewalks open and ensure that the residents of the area are not disturbed! Let’s have a nice event for everyone.