Opiskeluhyvinvointi

Opiskeluterveydenhuolto

Opiskeluhyvinvoinnin palvelut

HAMK Moves

Opiskelijaruokailu

Oppilaitospapit

 

Opiskeluterveydenhuolto

 

HAMKin opiskelijana sinulla on oikeus saada terveydenhuoltoa, kunnallista terveyden- ja hammashoitoa sekä käyttää HAMKin omia terveydenhuollon palveluita. Olet oikeutettu kunnan palveluihin, vaikka olisit kirjoilla toisella paikkakunnalla. Opiskeluterveydenhuolto on järjestetty HAMKn eri paikkakunnilla hieman eri tavoin. Katso tiedot oman opiskelupaikkakuntasi kohdalta.

 

Terveydenhoitaja palvelee sinua esimerkiksi seuraavissa asioissa:

  • terveystapaamiset
  • rokotukset
  • seksuaali- ja terveysneuvonta
  • ensiapu
  • tarvittaessa päihteiden käytön hallinta
  • omaa terveydentilaa huolestuttavat tai mieltä painavat asiat

 

Tarvittaessa terveydenhoitaja ohjaa sinua eteenpäin oikealle henkilölle.

 

HAMK-kampusten terveydenhoitajat:

 

Evo

 

Terveydenhoitaja Annika Mäkinen

Puh: 050 509 1047

Sähköposti: annika.makinen(at)hameenlinna.fi

 

Sairastapauksissa ota yhteys Lammin terveysasemalle puh. 03 621 9130.

 

Forssa

 

Syksyllä 2018 Forssan terveydenhoitajana aloittaa Minna Vikman. Hänen yhteystietonsa ja vastaanottoaikansa tiedotetaan lukuvuoden alussa. Seuraa Yammerissa ryhmää Forssa.

 

Hämeenlinna

 

Terveydenhoitaja Susanna Matila

Puh: 03 6213940 / 050 553 1977

 

Terveydenhoitaja Tiina Tonteri

Puh: 03 621 3989 / 046 921 6075

 

Vastaanotto ilman ajanvarausta ma-pe klo 9-10, muina aikoina vain ajanvarauksella. Ajanvaraus joko puhelimitse tai sähköisesti, puhelinaika arkisin klo 10-10.30. Sähköinen ajanvaraus: http://www.hameenlinna.fi/opiskeluterveydenhuolto/.

 

Terveydenhoitajat työskentelevät S-talon 1. kerroksessa, huoneissa 114 ja 115.

 

Lepaa

 

Terveydenhoitaja Linda Lindberg

puh. 050-3667704

sähköposti: linda.lindberg(at)pihlajalinna.fi

 

Mustiala

 

Terveydenhoitaja Kaisa Pulakka

Puh/Whatsapp: 050 0771871

sähköposti: kaisa.pulakka(at)fshky.fi

 

Riihimäki

 

Terveydenhoitaja Sanna Korpi

puh. 019 758 5825

sanna.korpi(at)riihimaki.fi

 

Terveydenhoitajan vastaanotto sijaitsee Hyrian Rikastamo 2 -rakennuksessa (os. Sakonkatu 1, sisäänkäynti myös Kaartokadun puolelta).

 

Valkeakoski

 

Terveydenhoitaja Minna Jussila

puh. 040 3357239

minna.jussila(at)valkeakoski.fi

 

Vastaanotto sijaitsee kampuksella lukion tiloissa ylimmässä kerroksessa: A-talosta yhdyskäytävää lukiolle ja raput ylös.

 

 

Opiskeluhyvinvoinnin palvelut

 

Opiskeluhyvinvoinnin palveluiden yhteinen yhteydenotto/ajanvaraus: opiskeluhyvinvointi(at)hamk.fi

 

Opiskeluhyvinvoinnin asiantuntija, erityisjärjestelyt

Maija Kerkola

puh. 03-646 4827

maija.kerkola(at)hamk.fi

 

Liikuntasuunnittelija

Jari Virtanen

puh. 040 735 5653

jari.virtanen(at)hamk.fi

 

Opintopsykologi

Tiina Pihlajamäki

puh. 050 362 6689

tiina.pihlajamaki(at)hamk.fi

 

Vastaanotto ajanvarauksella.

 

 

HAMK Moves eli HAMKin liikuntapalvelut

HAMK tarjoaa opiskelijoille liikuntapalveluja hyvinvoinnin ja opiskeluissa jaksamisen tueksi. Kampusten liikuntamahdollisuuksista löydät tietoa HAMK Movesin nettisivuilta. Ajankohtaisista liikuntaan liittyvistä asioista tiedotetaan myös Yammerissa, joten liity ryhmään Liikunta // Sports, niin pysyt ajan tasalla HAMKin liikuntapalveluista.

 

Jos opiskelija haluaa käyttää Hämeenlinnan Visamäen kampuksen liikuntapalveluja, opiskelijan on ostettava liikuntaoikeus. Muiden kampusten liikuntatarjonta on vapaassa käytössä.

 

Liikuntaoikeuden saa ostamalla liikuntapassitarran HAMKOn toimistolta, muilla kampuksilla kulkukortin liikuntapaikkoihin saa infopisteeltä. Liikuntapassitarra liitetään opiskelijakorttiin tai muuhun henkilökorttiin. Liikuntatarran oston yhteydessä opiskelijalle aktivoidaan laajat kulkuoikeudet liikuntatilojen käyttöä varten. Kulkuoikeus aktivoidaan joko opiskelijakorttiin (uudenmallinen kortti, johon kulkuoikeus on aktivoitavissa) tai erilliseen kulkukorttiin (sininen ”lätkä”, jonka saat HAMKOn toimistolta, jos sinulla ei vielä ole sellaista).

 

Hinnat:

Lukukausi (syksy tai kevät): HAMKOn jäsenet 45 € / muut HAMKin opiskelijat 55 €

Lukuvuosi (syksy ja kevät): HAMKOn jäsenet 80 € / muut HAMKin opiskelijat 100 €

 

Syyslukukausi 3.9.2018-31.1.2019 (HUOM! ryhmäliikunnat loppuvat 16.12.2018)
Kevätlukukausi 14.1.-31.8.2019 (HUOM! ryhmäliikunnat loppuvat toukokuun alussa 2019)

 

 

Opiskelijaruokailu

 

Esittämällä voimassaolevan opiskelijakortin saat ruoan edulliseen opiskelijahintaan HAMKin opiskelijaravintoloissa.

 

Huomioithan, että ruokalat aukeavat kesätauon jälkeen hieman eri aikoihin. Seuraathan Sodexon nettisivuja (linkit alla) sekä oman kampuksesi viestintää.

 

Evo

 

Ruokala avoinna:

ma-to klo 7.30-15

pe klo 7.30-14

 

Lounas tarjolla klo 11-12.30.

 

Forssa

 

Ruokala Kosthollissa on lounasta tarjolla ma-pe klo 11-12.

 

Hämeenlinna

 

Sodexo HAMK Hämeenlinna

 

ma-pe klo 7.45-16.00

 

Aamupala

ma-pe klo 7.45-10.00

 

Kahvila

ma-pe klo 7.45-16.00

 

Lounasajat

ma-pe klo 10.30-14.00

 

Huom!

Niinä viikonloppuina, joina järjestetään monimuotototeutusten lähiopetusta, ravintola on avoinna perjantaina klo 19 asti ja lauantaina klo 8-15. Kahvia tarjolla termoksessa.

 

Lepaa

 

Ruokala Anna avoinna seuraavasti:

 

Aamupala

ma klo 8.00-8.30

ti-pe klo 7.30-8.00

 

Lounas

ma-pe klo 11.00-13.00

 

Kahvilapalvelut

ma klo 13.45-14.15

ti-to klo 9.30-10.00 sekä klo 13.45-14.15

pe klo 9.30-10.00

 

Mustiala

 

Huttula avoinna:

ma-to klo 9.00-14.30

pe klo 9.00-12.30

 

Lounasaika klo 10.30-12.15

 

Riihimäki

 

Sodexo HAMK Riihimäki

 

Aamupala

ma-pe 8.00-9.30                 

 

Kahvila

ma-pe 07.45-15.00

 

Lounasajat

ma-pe 10.30-13.30

 

Huom!

Niinä viikonloppuina, joina järjestetään monimuotototeutusten lähiopetusta, ravintola on auki perjantaina klo 19 asti ja lauantaina klo 8-12.30. Kahvia tarjolla termoksessa.

 

Valkeakoski

 

Sodexo HAMK Valkeakoski

 

Ravintola, A-talo

ma-to klo 7.45-15.00

pe klo 7.45-19.00

la klo 8.00-12.30

 

Lounasajat

ma-pe klo 10.30-13.00

la klo 10.30-12.30

 

Huom!

Niinä viikonloppuina, joina järjestetään monimuotototeutusten lähiopetusta, A-talon ravintola on auki perjantaina klo 19 asti ja lauantaina klo 8-12.30. Kahvia tarjolla termoksessa. B-talon kahvila on suljettu.

 

 

Oppilaitospapit

 

HAMKin oppilaitospapille voit mennä juttelemaan mieltäsi askarruttavista asioista tai kun tarvitset esimerkiksi hengellistä tukea. Oppilaitospastorit toimivat myös kampuksella uskonnollisten asioiden asiantuntijoina ja heitä voi kutsua mukaan keskusteluihin.

 

EVO

Seurakuntapastori Iina Jokilaakso, puh. 0408049502. iina.jokilaakso(at)evl.fi

 

FORSSA

Eikka Kähärä, puh. 0504032245. eikka.kahara(at)evl.fi

 

HÄMEENLINNA
Matleena Ikola, puh. 0408049489. matleena.ikola(at)evl.fi

Facebook: Oppilaitospappi Matleena

Instagram: oppilaitospappi_Matleena

 

LEPAA
Tiina Heino, puh. 0408277635. tiina.heino(at)evl.fi

 

MUSTIALA

Teijo Peltola, puh. 0505930554. teijo.peltola(at)evl.fi

 

RIIHIMÄKI

Jukka Vänskä, puh. 0504694705. jukka.vanska(at)evl.fi

 

VALKEAKOSKI

Jarno Jalonen, puh. 0407441653. jarno.jalonen(at)evl.fi